Angsten en Fobieën


Angsten en fobieën zijn gebaseerd op een natuurlijke onderbewuste reactie. Deze reacties worden gevormd door een specifieke situatie waarbij men het gevoel heeft de controle te verliezen over zichzelf of de omgeving. Het is dus een perfect onbewust programma dat de taak heeft om ons te beschermen tegen ‘gevaar’.

Het probleem ontstaat echter wanneer het alarmsysteem wél afgaat, terwijl dit compleet onnodig is. Ons alarmsysteem is dan duidelijk uit balans is. Je weet dat het niet nodig is, maar toch reageert je lichaam en / of gedachten alsof er een (extreem) gevaar is.

Goede voorbeelden van zulke angsten zijn:

  • Hoogtevrees;
  • Tunnelvrees;
  • Straatvrees;
  • Vliegangst;
  • Claustrofobie;
  • Angst om auto te rijden;
  • Liftangst;
  • Angst voor spinnen, honden, muizen, katten etc.;
  • Faalangst;
  • Verlatingsangst.

Als je de angst en/of fobie wilt wegnemen, is het van belang je te richten op het onbewuste en het verleden; daar waar de angst verankerd en ontstaan is. Waarom ervaar je deze angst? Aan welke gebeurtenis zit de angst verbonden? Misschien heb je wel iets traumatisch meegemaakt. Of heeft iets een dusdanige impact op je gehad dat je hier nog steeds last van hebt.

Alle overbodige angsten zijn gelukkig middels hypnose op vergelijkbare wijze op te heffen. Het gaat erom dat de angst gewist wordt alsof het er nooit is geweest. Er zijn écht geen langlopende therapieën, antidepressiva of heftige confrontaties nodig om van je angst of fobie af te komen.

Hypnose biedt hiervoor de oplossing. Als je er definitief van af wilt, zijn 2 a 3 hypnose sessies genoeg.


Sociale fobieën verhelpen met hypnose

Het kan ook zijn dat jij sociale angsten ervaart. Er zijn verschillende vormen van sociale angsten/fobieën. Goede voorbeelden daarvan zijn:

  • Spreken in het openbaar;
  • Presentatieangst;
  • Extreme verlegenheid;
  • Bloosangst;
  • Hele erge onzekerheid.

Deze sociale angsten kunnen op carrièrevlak erg belemmerend zijn.

De lichamelijke reacties zijn onder meer het heel warm krijgen, buikpijn, transpiratie, een rood hoofd, ongemakkelijk voelen, braakneigingen, trillingen en paniek. Een sociale fobie of angst heeft altijd te maken met andere mensen, maar daar schiet je niets mee op. Je kunt het namelijk niet wegdenken.

Wil je meer informatie over het behandelen van jouw sociale fobie? Of direct een afspraak maken? Neem dan contact op met de praktijk of maak een afspraak via de onderstaande button.



Meer informatie over angst en hypnose?

Neem dan contact op voor meer informatie of maak een afspraak bij onze praktijk.

Liever bellen? Bel dan naar 0251 743 103 (bereikbaar van 9:00 tot 13:00)