De Trap, ontwikkeld door hypnotherapeut Karin Bakker, is een combinatie van trance, hypnotherapie, NLP, psychosociaal werk, lichaamswerk, innerlijk kind werk en energetisch werk.
De trap is een methode die wij leren aan onze cliënten zodat je deze zelf thuis kunt beoefenen en toepassen. Het laat je zien welke overtuigingen jij jezelf als kind eigen hebt gemaakt en hoe je deze zelf op een eenvoudige manier kunt wijzigen. Het zogenaamde ‘coping gedrag’.